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产后妈咪不要“乳房下垂”_39健康网_女性

发布日期:2021-06-03 20:50   来源:未知   阅读:

  怀孕前罩杯34e怀孕后升为34f,出产后罩杯恢复为34e,可是有重大下垂情形。产后曾哺乳半个月,因无奶水而做罢。

  先为乳房下垂下个定义。乳房下缘跟躯干名义相交之处称之为乳房下皱襞,畸形情况下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下就是所谓的乳房下垂。下垂得越严格,就掉得越低。

  乳房下垂最常见的起因有三:1.减肥后乳房下垂。2.生产后乳房下垂。3.老年性乳房下垂。怀孕后由于荷尔蒙的影响,乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生,而使得乳房明显变大。

  当然此时乳房名义的皮肤也会被撑大。生产完后,荷尔蒙量减低,若加上没有哺乳,则脂肪及乳腺组织皆快速减少,已被撑大的乳房皮表在内容物减少的情形下,自然就松垮了下来。原本乳房较大妇女,若加上不衣着胸罩的习惯,下垂的情形会更严重。

  乳房较大的妇女为防止产后乳房下垂,在怀孕当中应该随着乳房的增大,决定恰当尺寸的胸衣,决不可不穿,否则容易下垂。产后也要跟着乳房的缩小,换穿较小尺寸的胸衣,才足以供应适当的支撑。生产后最好可能喂哺母乳,因为,一来母乳是婴儿最完美的营养品,二来,经由哺乳也可避免乳房缩小太快,而减少乳房下垂的机会。

  对已经下垂的乳房,若只是略微,或可经过局部按摩及增强胸肌的运动(如伏地挺身)来改进外观,否则大略只能找整型外科医师帮忙了。

  怎么保持乳房坚挺?

  有些妇女不愿意用母乳豢养孩子,恐怕毁了她们的体形。切实,你不须要为了分泌乳汁而吃得过多或长得很胖。哺乳期的母亲需要足够的养分以弥补身体的消耗,但体重却没必要增加。

  然而,母乳喂养对乳房的形状跟大小有不影响呢?乳房在妊娠期间胀得很大;孩子出生后,不管吃不吃母奶,乳房会变得比以前还要大。

  医生认为,正是乳房在初期的这种胀大气象(而不是始终的哺乳)才导致了有些妇女的乳房下垂,变成平胸。当然,孩子出生一周后,即使母亲顺利地用母乳喂养孩子,她的乳房会不如以前那么矗立、结实,甚至于她会猜疑乳汁是不是没有了。

  无论你是从未开始喂奶,还是孩子在1、3、6或12个月时就已经断奶,影响乳房外形和大小的另一个因素在于每个妇女乳房的支持组织的不同特点。有些妇女从未给孩子喂过奶,但乳房却变得很平。

  从医生们的教训来看,良多妇女用母乳喂养过自己的好多少个孩子,然而体形一点也没受到任何不利的影响;其中有些妇女体形变得更吸引人了。

  这里有两项防备办法可能十分重要。首先,母亲应该戴一个尺寸合适的胸罩,以托住乳房,不仅哺乳期要这样,妊娠后期也要如此,白天夜里都要戴。这样做是为了避免乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。

  对很多妇女来说,在妊娠期第7个月时,最好应当换上大点的胸罩。最好去买那种哺乳胸罩,里面有一种能换能洗的垫子,可以吸净渗漏出来的乳汁(当然,也能够用棉垫代替),能从前面解开喂奶(要买那种用一只手就能轻易解开的胸罩)。

  还有一项防范措施,那就是在妊娠和哺乳期要避免体重增加过多,因为除了妊娠以外,肥胖毕竟也可能使乳房下垂。

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(任务编辑:滕小兰 实习编纂:何丽丽)

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